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Laufsport Aarberg

Laufsport Aarberg – Run for Fun

Seit 1982 treffen sich in Aarberg am Donnerstag Läuferinnen und Läufer zu einem gemeinsamen Lauftraining, seit einigen Jahren auch zum Nordic Walking.

Wir treffen uns jeden Dienstag und Donnerstag um 18.30 Uhr beim Eingang der Aarfit-Halle in Aarberg am Aareweg 32 zum gemeinsamen Lauftraining.

Das Donnerstag-Training (Laufsport Aarberg) ist eher gemütlich und für Neu- oder Wiedereinsteiger/-innen, aber auch fürs Grundlagentraining von geübteren Läufer/-innen geeignet.

Das Dienstag-Training (Dsischtig-Jogger) ist etwas anspruchsvoller und kann auch intensivere Einheiten beinhalten, wobei immer jeder/jede Läufer/-in das Training nach den individuellen Fähigkeiten ausführen kann. Trotzdem ist hier die Grundanforderung zu beachten, dass man mindestens 1 Stunde problemlos durchlaufen kann.
Alle Trainings werden abwechselnd durch verschiedene unserer Läufer und Läuferinnen geleitet und sind sowohl in Bezug auf Strecken wie auch auf Trainingsthema sehr abwechslungsreich (s. Trainingsprogramm im Download). Je nach Können und Lust der Teilnehmenden werden verschiedene Gruppen mit verschiedenen Stärkeklassen gebildet, so dass niemand überfordert wird oder zu kurz kommt.

Die Nordic-Walker/-innen treffen sich ebenfalls am Donnerstag um 18.30 Uhr beim Mehrzweckgebäude Aarolina, Aareweg 20, in Aarberg.

Achtung: Für die Trainings gelten die jeweils aktuellen COVID19-Bestimmungen (Distanz-, Hygiene- und Maskentragregeln). Sollten diese ein Training verunmöglichen (ev. Versammlungsverbote), finden sie nicht statt.

Das Angebot ist vereinsunabhängig und kostenlos, neu mitmachen kann man jederzeit: einfach am Donnerstag um 18.30 Uhr zum obgenannten Treffpunkt kommen, es ist keine Voranmeldung erforderlich.
Es sind alle willkommen, die sich gemeinsam auf den schönen und abwechslungsreichen Routen rund um Aarberg gemütlich oder schneller, sei es laufend oder walkend, bewegen wollen. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung.

Auskünfte bei Manuela Schwab (manuela_schwab@bluewin.ch oder 079 729 73 71)

Trainingsprogramm November 2020 bis März 2021